艾灸多久洗澡

隨着生活快節奏的發展，越來越多人意識到用中醫調理保養身體，艾灸就是其中一項比較受歡迎的療法了，艾灸不僅可以調理身體的經脈和臟腑平衡，還能達到新城代謝，瘦身美容的效果。一般選擇在夏季艾灸是最好的，因為夏季，人的毛孔是張開的，夏季艾灸，方便元氣的進入和寒邪的排出。古語也有“冬病夏治”的説法。艾灸之後不能立即洗澡，因為此時全身的毛孔是張開的，洗澡容易着涼感冒，一般需要毛孔慢慢關閉，差不多半小時到一小時才能洗澡。而且，艾灸後洗澡要用熱水，注意關窗，因為受風吹後也容易感冒，用熱水還可以促進血液循環。