學習的最好時間段

學習的最好時間段如下：

1、6到8點：機體休息完畢並進入如興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期；

2、17到18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達一天中的最高峯時期，試驗顯示，這段時間是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時期；

3、20到21點：大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期。