每天吃黃瓜炒雞蛋可以減肥嗎

是可以減肥的，黃瓜炒雞蛋能量比較小，配合運動可以起到很良好的效果，減肥不是不補充能量，是減少脂肪，必須補充蛋白質，運動的時候要訓練力量然後再進行有氧運動，可以很好地起到效果。