怎麼清炒絲瓜 經驗 關注:2.9W次 先將大蒜切末,絲瓜切滾刀塊,然後鍋中加適量油,待油温燒至7成熱,放入蒜末翻炒幾下,然後放入絲瓜炒熟,放入鹽,雞精調味後即可出鍋。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。 標籤: 清炒 絲瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/m2r1v9.html