秋冬手腳冰涼怎麼辦 經驗 關注:7.4K次 秋冬手腳冰涼的做法:1、要根據天氣變化而適當增加衣物,注意防風保暖。切勿只要風度不要温度。2、平時要注意多喝温水。3、可以多吃一些紅棗,桂圓,人蔘等性温補血的食物。4、每晚睡前可以多用熱水泡腳,加速身體血液循環。5、平時也要加強體育鍛鍊,提高免疫力。 標籤: 手腳冰涼 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/m2k9me.html