接力棒怎麼傳怎麼接

接力跑傳接棒技術有上挑式和下壓式，上挑式應該手握接力棒的中下部，傳棒是接力棒從下向上挑，四指併攏，虎口張開朝下，掌心向內，手臂自然向後伸展，準備接棒。下壓式應該手握接力棒的中下部，傳棒是接力棒從上向下挑。四指併攏，虎口張開，掌心朝上，手臂自然向後伸展，準備接棒。

接力棒（baton）：在接力賽跑時使用的短棒，需要運動員傳遞，有木質的但是大多數是用金屬製成。金屬接力棒為空心管狀短棒，起源於古代奧運會中以長矛在跑步中互相傳遞的運動，是奧運會最古老的項目之一。在比賽中接力棒體現的是一種團隊精神，所以隊員的默契配合十分重要，也體現出了人與人之間要團結合作。