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剛生完孩子幾天喝排骨湯可以嗎

剛生完孩子幾天喝排骨湯可以嗎

可以,要把排骨湯上面的一層厚厚的油別出去。因為剛生完孩子,不可以吃太油膩的東西。 

排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好,尤其是排骨湯的營養價值更是任何人不可否認的。

排骨湯是人們喜愛的食品,它含有豐富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨膠原。老年人常吃排骨湯能預防骨質疏鬆。人到中老年,微循環發生障礙,排骨湯中的膠原蛋白等可疏通微循環,從而改善老化症狀,起到抗衰老作用。特別是在秋冬季節,用黃豆、骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。

標籤: 剛生 排骨湯
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