三分球發力技巧

1.持球手五指張開

尤其是發力的食指和中指要分開大一點，不要手指併攏，不便於發力；

2.上半身軀幹動作

引球位置在胸部靠下，引球投籃擺臂要快，不然會讓下半身的力卸掉，也會造成投籃姿勢脱節；

3.腰要挺起來，不要彎腰駝背

腰太低手臂的角度就小了不適合投籃發力；

4.腿部發力

投籃時雙腳微側，腳前掌蹬地發力，後腳掌凌空，這樣有利於力自下而上的傳導。另外起跳要充分發力，儘量原地起原地落，用更標準的投籃動作練習可以讓投籃命中率提高更快。