pai是什麼指數

PAI活力指數是一種科學的個人生理活動指標，它基於使用者的心率數據，結合每日活動強度和其他生理數據，通過智能算法多維度動態綜合評估，得出直觀的PAI值，幫助人們更精確地量化自己的身體狀態，並以更科學的方式指導人們運動健身。如果PAI值能維持在100以上，就代表目前身體處於較好的狀態。該研究已歷時超過35年，累計參與者多達230000名。