什麼豐胸產品比較有效

市場上豐胸產品太多了，大多是吹噓的成分很大，療效多是有折扣的，而且還有副作用，最好的辦法是採取運動或者是食療。平時也可以多做一些擴胸的運動或者是俯卧撐的動作，每天晚上睡覺之前可以洗澡，想雙手按摩乳房的部位，一定要每天堅持才可以起到豐胸的作用，平時也可以多吃蘋果哈密瓜或者是豬腳豬皮，多喝一些牛奶，多吃雞蛋，紅棗，桂圓。