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小米粥裏放蝦米好喝麼

小米粥裏放蝦米好喝麼

小米粥裏放蝦米好喝

蝦米小米粥

材料:小米100克,大蝦米50克。

調料:鹽3克、味精2克、料酒、芝麻油、葱花、薑絲適量。

蝦米小米粥的做法:

1、小米洗淨,用清水浸泡;大蝦米洗淨,用料酒醃漬去腥。

2、鍋置火上,注入清水,放入小米煮至五成熟

3、放入蝦米、薑絲煮至米粒開花,加鹽、味精、芝麻油調勻,撒上葱花即可。

營養功效:蝦米有開胃健脾、補腎壯陽之功效,適合食慾不振、消化不良者食用;小米具有益腎和胃

標籤: 蝦米 小米粥 好喝
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