來月經可以吃黑豆嗎 經驗 關注:2.57W次 在月經期可以適當吃黑豆,但是不能吃的過多,以免導致產氣和脹氣。女性在月經期,身體的抵抗力和免疫力都是相對比較低,腸胃功能也是相對比較弱,所以飲食方面要特別當心,儘可能避免吃一些生冷、辛辣、刺激性以及內火偏重等食物的攝入。 標籤: 黑豆 月經 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/k0jpp5.html