如何知道自己什麼體質
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1、可以根據以下描述的特徵查看自己的中醫體質。平和質,以陰陽氣血調和,體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
2、氣虛質,以元氣不足、疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
3、陽虛質,以陽氣不足、畏寒怕冷、手足不温等虛寒表現為主要特徵。
4、陰虛質,以陰液虧少、口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
5、痰濕質,以痰濕凝聚、形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。
6、濕熱質,以濕熱內藴、面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。
7、血瘀質,以血行不暢、膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
8、氣鬱質,以氣機鬱滯、神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。
9、特稟質,以先天失常、生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
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體質
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