金桔核有毒嗎

金桔最好是洗乾淨後直接嚼食，金桔裏含有維生素C，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃。桔不僅美觀，而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。可連皮帶肉一起吃