生菜不適合什麼人吃 經驗 關注:2.47W次 生菜不適合胃寒的人吃,吃生菜可以增強體質,幫助睡眠的作用,生菜中富含大量營養物質,補充身體營養,強身健體,其中含有干擾素誘生劑,可以增加機體抵抗力,生菜中含有的萵苣素,可以起到穩定情緒的作用,幫助我們睡眠。 標籤: 生菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/gvlr2d.html