什麼是足球的高位防守低位防守

高位防守：即防守方遠離藍板的其餘所有位置，一般在三分圈附近防守比較多。在NBA中的高位防守佼佼者有：Christon 、Allen Iverson等。

低位防守：即高位的相反，防守方靠近藍板的地方。在NBA中的低位防守佼佼者有：莫寧、姚明等。