甘油三酯263高嗎

甘油三酯2.63高這個數值就算很輕度的偏高一點，不用吃藥。平時注意低鹽低脂清淡飲食，適當運動，慢慢的就會降下來。同時在日常生活中多去吃一些蘋果、胡蘿蔔等水果，對於穩定甘油三酯有很好的幫助。

甘油三酯(Triglyceride，縮寫TRIG)是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃藥，以防病變。