礦泉水喝多了會瞎嗎

1、不會，礦泉水是一種較好的微量元素補充來源，國家標準其含量的安全性有嚴格規定，常飲可促進人體健康。

2、礦泉水類型有8種，如：偏硅酸礦泉水、碳酸礦泉水、鍶礦泉水、鋅礦泉水、硒礦泉水、鋰礦泉水、碘礦泉水、溴礦泉水等。

3、常用礦泉水可以補充人體內必須的礦物質和微量元素，對身體起到調節機能的保健作用。如偏硅酸可促進骨骼生長髮育；遊離二氧化碳可改善腸胃消化功能；鍶可降低心血管發病率等。

4、把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。從而增加皮膚彈性，舒展面部細小皺紋，延緩皮膚衰老。