686千焦多少大卡

686千焦=163.8854千卡(大卡)。焦耳（簡稱焦，符號為J），是國際單位熱量和做功的單位。1焦耳能量相等於1牛頓力的作用點在力的方向上移動1米距離所做的功。

熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在温度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高温物體傳遞給低温物體，這時所傳遞的能量稱為熱量。