斷奶維生素b6一次吃多少

維生素B6,通常每天服用200mg，每日三次，連續服用三天。以往認為大劑量服用維生素B6,適當補充雌激素可以回奶，但其效果及作用機理尚不能確定。

建議女性在斷奶期間要注意保持愉快的心情和充足的睡眠，同時注意避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒涼的食物。