吃菠蘿能減肥嗎 經驗 關注:2.6W次 適當吃菠蘿能減肥。減肥可以適量吃菠蘿。菠蘿味甘、微酸,性平,富含人體所需的多種維生素和天然礦物質,具有潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥等功效。且菠蘿中含有的熱量較低,其中菠蘿酵素能分解蛋白質,有效酸解脂肪,幫助消化肉類蛋白質,減少人體對脂肪的吸收。因此減肥期間適量食用菠蘿,有助於減肥。 標籤: 菠蘿 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/e372rv.html