膨化食品會發胖嗎
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會,膨化食品脂肪含量高,攝入過多,會造成體內大量脂肪堆積,容易出現肥胖。
膨化食品的配方造成了其營養成分主要是碳水化合物,高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精、屬於“五高一多”食品,有資料顯示膨化食品的的脂肪含量約佔40.6%,熱量高達33.4%,對於需要豐富均衡的營養來茁壯成長的孩子來説,長期大量地食用膨化食品必定會影響他們的健康,成年後易導致高血壓和心血管病。
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