蘋果稀飯有什麼好處

蘋果稀飯的好處：

1、調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。

2、降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食慾、有利於減肥。

3、多吃蘋果稀飯可以養胃。

4、蘋果的營養價值很高，含有多種維生素。

5、蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。