檸檬泡綠茶能減肥嗎

檸檬泡綠茶能減肥的，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望。檸檬中富含大量的維生素C，經常食用能有效的預防心血管等疾病。有很多人的肥胖其實都是由於體內濕氣太重引起的，想要瘦下來的話，最重要的就是祛除體內的濕氣，這時檸檬就能發揮它的作用了。除了這些功能，還有一個最重要的就是美白，我們都知道，檸檬是鹼性食物，抗氧化作用非常強，長期飲用檸檬水能促進新陳代謝、抑制黑色素的產生。