我做事三分鐘熱度怎麼辦

這種人屬於激情型，激情一過，就不想繼續做下去了。不過這種人的優點是：比別人在入手方面會表現得很突出，因為短時期內投入了大量的精力。而堅持不下來同樣也是因為這種人老是緊繃着那根弦，不知道鬆弛有度。

應該做的是做事情的時候不要急，作息按時間來，還要按時鍛鍊身體。開始不要做長期計劃，只是做3天以內的短期計劃，始終相信一句話：要堅持，不要違背計劃，違背了第一次，就會有第二次。然後堅持一個月後開始做一星期計劃。堅持3個月，做年度計劃。