常吃的蘑菇種類

蘑菇的種類：

1、蘑菇是真菌類的植物，全世界的蘑菇品質有數萬種，平時比較常見的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。

2、香菇口感不僅鮮美，而且它當中還藴含着豐富的維生素C、鉀、磷等營養物質，能增強自身抵抗力，可預防各種疾病。

3、草菇也能叫做蘭花菇，它的營養成分和香菇的差不多，但口感有着一定的差別，被人們稱為美味包腳菇。

4、姬菇的環境適應力、細菌病毒的抵抗力都很強，喜歡生長在潮濕的環境下，適合將其栽植起來，它可以追風散寒、舒筋活絡。

總結

1、蘑菇真菌類植物，品種繁多。

2、香菇比較常見，營養價值豐富。

3、草菇營養價值類似香菇，也很常見。

4、姬菇環境適應力強，適合栽植培育。