3個月的寶寶可以吃什麼

3個月的寶寶除了主要喝母乳或奶粉之外，等到6個月之後也可以偶爾飲用果汁及菜汁。它們既補充了維生素及纖維素又使大便變軟易於排出，同時果汁、菜汁好喝寶寶比較容易接受。媽媽們要是有時間可以在家制作黃瓜汁給寶寶喝。黃瓜汁不僅富含維生素可以預防寶寶便祕，還強健心臟和血管，另外它還能調節血壓預防心肌過度緊張和動脈硬化，並且可增強記憶力。