喝酸奶會胖嗎

喝酸奶不會胖

飯後喝酸奶還可以激活腸胃的消化酶，於是就加速腸胃蠕動，於是就減掉贅肉了哦。平常不要忘了一定要多做腹式呼吸和瘦腰收腹操等減肥的動作，另外吃零食的習慣一定要戒掉哦。吃零食只會讓你更加肥胖的。酸奶雞蛋減肥法優點酸奶減肥法能夠通暢腸道，清除腸道中堆積的垃圾。