內向的人怎麼變外向

要克服內向，先要磨練自己的臉，皮。要放下自己所謂的面子，要大膽的把自己的想法表達出來，不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響，很多內向，害羞。是因為害怕自己表達不好而丟人，所以是加強自己的表達能力，或者表現能力。可以通過閲讀，背誦一些句子，看電視電影也可以學文字表達能力。