杏可以空腹吃嗎

杏最好不要空腹吃，因為杏子富含有機酸和糖分，空腹吃時對腸胃粘膜刺激會比較大，容易引起胃部泛酸而出現腸胃功能紊亂的情況。需要説明的是，這是一般情況，但也有不少人空腹吃了杏子沒事的情況，但為了腸胃健康考慮最好還是不要空腹吃杏子。

杏子能引起人體腸胃功能的紊亂，特別注意不能空腹食用，或者在食用後飲用冷水，否則將對腸胃造成更大的傷害。

食用杏子時一定注意食用量，孕婦、小孩子、老人還是最好不要過多地食用，因為杏子是屬於熱性，有小毒，在食用之後，可能就出現一些不好的症狀。平時吃杏子的時候，儘量食用新鮮不腐爛的杏子。