有專業跑步戴的口罩嗎
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沒有專業跑步戴的口罩。如果經常跑步或環境中有粉塵霧霾等又無法迴避,建議佩戴專業防塵口罩。一次性口罩由於漏氣率高和呼吸阻力大的原因,不適合跑步使用。戴口罩跑步,相當於給呼吸加了很大的阻力。跑步時人體會比平時需要更多氧氣,呼吸會加快,肺活量需求明顯增加。如果戴口罩跑步,還是按照以往的運動強度鍛鍊,身體或會有不適反應,很可能增加運動的風險。
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