來月經可以喝花茶嗎

月經期間最好是不要喝花茶，尤其是過於濃的茶很容易引起月經紊亂，甚至會導致經期延長或者經量增多；經期應適當多飲白開水或紅糖水補血,，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體温暖、增加能量、活絡氣血並加快血液循環，月經也會排得較為順暢。