當前位置:知知館 >

經驗

> 按摩方法

按摩方法

按摩方法

取一顆櫻桃大小的量放在掌心,點在面部5個地方:額頭、兩頰、下巴、鼻尖,然後按照下面的方法進行按摩,按摩完畢後,輕擦拭掉多餘的按摩霜,建議每週使用2-3次。

第一步:請從額頭的中心開始畫螺旋狀向上推提直至太陽穴的位置並按壓,重複3次。

第二步:請分3次用指腹做螺旋狀依次向外緩慢推提,分別從下顎尖至耳垂、嘴角至耳中以及鼻翼至太陽穴進行按摩,並在結尾處用指腹按壓太陽穴。

第三步:請按壓眉頭下方的穴位,並由此開始圍繞眼周輕輕滑動,重複3次後按壓太陽穴。

第四步:請從下脣下方中心開始向兩邊輕輕推提,重複3次。

標籤: 按摩
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/618601.html