抽陀螺可以鍛鍊身體嗎

對心臟和肺部有一定好處，打陀螺對心臟和肺部功能有一定的康復保健作用。從人體自然生長的階段來講，一般過了30歲，人體肌肉占身體成分的比例會逐漸萎縮，而其他的成分，如脂肪的比例就會增加。肌肉萎縮以後，就會加快人體的衰老。所以人要不斷地鍛鍊肌肉，保持肌肉的力量。

陀螺是中國傳統民俗體育遊戲，流傳甚廣。為木製的圓錐形，上大下尖。將尖頭着地，以繩繞螺身，然後旋轉放開鞭繩，使陀螺旋轉；或用手直接旋轉陀螺，待陀螺着地，以繩抽之，使之旋轉。另有鳴聲陀螺和菱形陀螺，以竹木製成中空圓筒，中間貫以旋軸。圓筒體開有狹長裂口，轉動時由於氣流作用能發聲。菱形陀螺為兩頭小，中間大，以繩繞螺身，使着地旋轉，順勢抽繩，使螺旋轉。