保持充足睡眠能去黑眼圈嗎

保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因為睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，所以長期有黑眼圈的朋友更要儘量早睡，建議在睡前半小時就將所有的電子設備全部關掉，好放鬆身心，為入睡做準備。