柿子菠菜能一起吃嗎

柿子和菠菜能一起吃。

柿子隸屬柿科柿屬 ，多年生落葉果樹，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素，還含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物，富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。