菊花可以泡幾次 經驗 關注:1.26W次 一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水,通常重複沖泡5-7遍就差不多了。菊花茶中富含黃酮類物質,具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。 標籤: 菊花 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/5dvojr.html