玉米油和葵花籽油的區別 經驗 關注:1.33W次 從構成成分上看,葵花籽油的亞油酸非常高,達到70%;而玉米油的亞油酸在50%以上,油酸為20%左右。一般來説,油酸高的比較好,亞油酸的營養功效雖然也不錯,但是容易變質。從營養含量上來説,玉米油中維生素E的含量比葵花籽油要高出許多,且富含硒。從口感上看,葵花籽油的味道比較淡,北方人尤其吃不慣。 標籤: 玉米油 葵花籽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/5dv25r.html