刷牙的時候刷舌頭嗎

刷牙不用刷舌頭，舌苔是食物殘渣和舌背舌苔表面上的物質附着在舌體表面，它不需要刷掉，需要刷的是牙齒，刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法。

正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。