葡萄籽和酵素可以玩一起吃嗎

葡萄籽和酵素是可以一起吃的，都可以起到抗衰老的作用，還可以幫助改善皮膚，平時還需要注意適當的運動，鍛鍊身體，提高自身身體抵抗力，飲食注意營養均衡。

葡萄籽是葡萄的種子，是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等，具有保健、美容之功效。

酵素指具有生物催化功能的高分子物質。在酶的催化反應體系中，反應物分子被稱為底物，底物通過酶的催化轉化為另一種分子。幾乎所有的細胞活動進程都需要酶的參與，以提高效率。