春天喝綠茶有什麼效果

1、春風復甦，但此時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象，多喝綠茶能夠提神，能緩解春帶來的不良影響，綠茶甘涼而兼芳香辛散之氣，可以提神，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

2、去肝火養肝，春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，容易發火。因此，春季養生重在養肝，通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。

3、春天喝對脾胃好的茶，例如綠茶可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢，加上深呼吸調理，讓體內之氣可以活躍起來，提高人的免疫力。