吃牛排可以吃芒果嗎

牛肉和芒果不相剋，兩者之間的成分也不會產生有害物質，一起吃不會引起身體不適。

牛肉中含有蛋白質、維生素A 、維生素B6、維生素B12、視黃醇、肉毒鹼、亞油酸、尼克酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘、鐵等元素；芒果的味道酸甜，含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C以及鈣、硒、磷、鉀、鐵等營養元素，這兩種食物的成分並不相剋，所以可以一起食用。

牛肉和芒果中所含的營養成分，有些是不一樣的，營養可以相互補充，而且芒果還有“熱帶水果之王”的美稱，所以這兩種食物一起吃，可以為人體提供豐富的營養。