太極怎麼分陰陽
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太極用太極圖分陰陽。而太極拳動作處處分虛實,練太極分不清虛實,那就不符和太極本身要。太極圖分陰陽,而太極拳動作處處分虛實,練太極分不清虛實,那就不符和太極本身要求。太極圖分陰陽,而太極拳強調全身放鬆,虛領頂勁,含胸拔背。沉肩墜肘,氣沉丹田,即要作到上需下實。
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