青蜜棗有什麼好處
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1、增強人體免疫力:青棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以 及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力;
2、增強肌力,增加體重;
3、保護肝臟;
4、抗過敏:青棗乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生。
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蜜棗
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