什麼時候適合喝沙棘原漿呢

你説的是沙棘原漿吧主要看你喝的目的，大多數應該是養生美容祛痘保健，而且治療老便祕效果不錯。一般是早上空腹100ML，晚上睡前100ML，這也是個大概的量，這個東西其實是藥食同源植物，和紅棗枸杞差不多。是否兑水看自己承受能力，因為確實特別酸。也可以加一點點蜂蜜。