什麼水果糖分低

糖分低的水果有柚子、李子、芒果、草莓、楊梅、白蘭瓜、白金瓜、櫻桃、雪蓮果、木瓜、番石榴、檸檬、蘋果等等。其中番石榴，每100克含糖量為7.9克，糖分含量特別低，糖尿病患者也可以食用。無糖水果是指含糖量比較低的一種水果，也稱作低糖水果。檸檬、木瓜等都是無糖水果的代表。它們多數情況下是供糖尿病患者食用。無糖水果多用於糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一個特殊的羣體，他們對於食物的攝取有着嚴格的要求，對於含糖量高的水果更是望而卻步。