運動處方是按照什麼制定的

運動處方是按照每個人的具體情況制定，運動處方的概念最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀50年代提出的。20世紀60年代以來，隨着康復醫學的發展及對冠心病等的康復訓練的開展，運動處方開始受到重視。

1969年世界衞生組織開始使用運動處方術語，從而在國際上得到認可。運動處方的完整概念是：康復醫師或體療師，對從事體育鍛鍊者或病人，根據醫學檢查資料（包括運動試驗和體力測驗），按其健康、體力以及心血管功能狀況，用處方的形式規定運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率，提出運動中的注意事項。運動處方是指導人們有目的、有計劃和科學地鍛鍊的一種方法。