樂觀的好處

對目標的堅持：越是樂觀者，越期待日常生活中單個目標的實現，就越能夠對自己樹立的目標保持較強的執着度和忠誠度；獲得更多的資源：樂觀者在遇到挫折時，會用一種更積極的心態來評價和分析壓力情境，通過尋求社會支持系統、自我接納、自我改進、積極再定義壓力事件等途徑來尋找問題解決的辦法，從而獲得更多的資源來幫助自己前進。正如一句俗語中説的那樣“當你真心渴望某種東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你。”；滿意度更高：樂觀者能夠增加自己的滿意度，增加生活的幸福感。