每天用杏仁粉沖水喝有什麼作用

杏仁粉的功效：

1、杏仁粉有鎮咳化痰、清肺潤肺的效果。

2、杏仁茶有強化支氣管、去風寒、預防感冒等功效。

3、杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，杏仁茶中可以攝取到優質的不飽和脂肪酸，對清除壞膽固醇、降低心血管疾病有益處。

4、杏仁含天然維生素E，能養顏美容，滋潤皮膚。

5、杏仁內含豐富的粗纖維質，能增加腸胃蠕動。