保護眼睛怎麼做 經驗 關注:8.55K次 保護眼睛的方法如下:堅持做眼保健操是最佳的保護眼睛的方法之一;在學習和工作時,用户需每一個小時左右離開電腦,將自己的眼睛閉上進行放鬆休息;在工作和學習時,面對電腦的顯示器時間會很長,用户需在電腦顯示器一旁放上台燈,對眼睛的光線射入進行調節;用户可食用胡蘿蔔,胡蘿蔔對緩解眼睛疲勞有很好的作用。 標籤: 眼睛 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/22vd09.html